ランニング専門のアスレティックトレーナーの岡部です。 走っていてだんだんと膝が痛くなることはありませんか？ 市民ランナーのケガで一番多い部位は膝です。 そんな膝の痛みの原因の１つに「ランニングフォーム」があります。 ランニングフォームの違いに…
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